פסיכולוגיה של הספורט

לא. הליווי מתאים לספורטאים בגילים וברמות שונות, לרבות בני נוער וספורטאים תחרותיים. המטרות נקבעות לפי הצורך שלכם ולא לפי הדירוג או ההישגים.

לא. זו עבודה לצד האימון המקצועי והגופני. המיקוד הוא באופן שבו אתם מתמודדים עם לחץ, מפנים קשב, בונים ביטחון ומגיבים למצבים בספורט.

כן. אפשר לזהות דפוסים ולפתח כלים דרך מצבים שעולים בשגרת האימונים, ולא רק סמוך לתחרות. בשיחה הראשונית נדייק מה חשוב לכם לקדם.

אי אפשר להבטיח תוצאה ספורטיבית מסוימת. המטרה היא לפתח כלים מנטליים ולהרחיב את היכולת להתמודד עם דרישות הספורט. התוצאה בפועל מושפעת מגורמים רבים.