פסיכולוג M.A.
נעים להכיר, אני בן דקל
הדרך שלי לפסיכולוגיה, ההכשרה המקצועית והחיבור בין רווחה נפשית, התמודדות עם לחץ ושיפור ביצועים.
מה שמעניין אותי הוא הרגע שבו משהו מתחיל לזוז
מה שמשך אותי לפסיכולוגיה היה המפגש עם אנשים בתהליכי שינוי. לראות אדם מבין משהו על עצמו, מפתח דרך להתמודד ומתחיל לפעול אחרת במצב שעד עכשיו עצר אותו.
כבר בילדות, כשחקן כדורגל, פגשתי את הקשר בין המצב הנפשי לבין הביצוע. היו רגעים שבהם היכולת הגופנית הייתה שם, אבל הלחץ, הספק או הקושי להתרכז שינו את מה שקרה על המגרש. בהמשך, כלוחם ומפקד ביחידה מובחרת בחטיבת הקומנדו, ההיכרות עם תפקוד במצבי לחץ העמיקה.
בן דקל | פסיכולוג M.A.
איך זה פוגש את העבודה שלי היום
אני מלווה אנשים באופן אישי, ספורטאים ובני נוער לקראת שירות צבאי. הניסיון שלי כולל עבודה במרפאה לבריאות הנפש של מכבי שירותי בריאות, ליווי ספורטאים ומאמנים, הכנת בני נוער לשירות קרבי ועבודה במיונים לקצונה ובגיבושים בצה"ל.
העבודה במסגרות שונות מחזירה אותי לאותה שאלה: מה יעזור לאדם שמולי להתמודד עם מה שהוא פוגש עכשיו. לפעמים צריך לעצור ולהבין דפוס שחוזר, ולפעמים להתחיל לתרגל תגובה חדשה. אני מביא למפגש הקשבה לצד מעורבות פעילה, ונעזר במה שעולה בחיים שמחוץ לחדר כדי לכוון את התהליך.
הדרך המקצועית
השכלה והכשרה
01
B.A. בפסיכולוגיה
אוניברסיטת רייכמן.
02
M.A. בפסיכולוגיה חברתית-תעסוקתית-ארגונית
חטיבת הפסיכולוגיה של הספורט, המאמץ ושיפור הביצועים, אוניברסיטת רייכמן.
03
הכשרה בפרוטוקול IPC
מכבי שירותי בריאות בשיתוף אוניברסיטת רייכמן.
הגישה שלי אקטיבית, והעבודה משותפת
המטרה היא לפתח הבנה וכלים שמתאימים לכם. נזהה יחד את מה שמכביד, נדייק מה הייתם רוצים לשנות ונחפש דרכי פעולה שאפשר לבחון במציאות. אני מתמקד בכאן ועכשיו, תוך תשומת לב לדפוסים ולחוויות שמשפיעים עליו.
אפשר להגיע סביב לחץ, תחושת תקיעות או רצון לשפר ביצועים. אפשר גם לפנות בלי לדעת עדיין איך לקרוא למה שמעסיק אתכם. נתחיל בהיכרות ונברר יחד את הכיוון.
אפשר להמשיך מכאן
אפשר להכיר גם בשיחה
אם הגישה הזו מדברת אליכם, אפשר לפנות ולשאול על הליווי.